Seniors & isolement

Vie quotidienne en maison de retraite : ce qui change vraiment après l’entrée

Pour Madame X, l’entrée en maison de retraite EHPAD, c’était surtout la fin des courses et la découverte de nouveaux amis. Ce témoignage illustre la transition, souvent complexe, vers une nouvelle étape de la vie. Les maisons de retraite, qu’il…

Lire la suite

Gestion du temps : concilier vie personnelle et rôle d’aidant

Être aidant familial, c’est s’engager dans une mission souvent exigeante, source de stress et nécessitant des sacrifices personnels importants. La réalité montre que plus de 60 % des aidants reconnaissent se sentir débordés par les responsabilités quotidiennes, ce qui impacte…

Lire la suite

Conseils nutrition : bien manger pour rester autonome plus longtemps

Saviez-vous qu’en France, l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, atteignant en moyenne 85,7 ans pour les femmes et 79,7 ans pour les hommes ? Cependant, la durée de vie en bonne santé, elle, reste un défi majeur, avec seulement 64,4…

Lire la suite

Jardin partagé : cultiver des liens entre jeunes et seniors

Imaginez une main ridée plantant une graine à côté d’une main juvénile, tous deux riant de la terre qui colle à leurs doigts. Dans les jardins partagés, cette scène n’est pas une utopie, mais une réalité fertile. Ces espaces verdoyants…

Lire la suite

Clubs lecture : tisser des liens autour des livres

L’odeur du papier ancien, le bruissement des pages tournées, le murmure des voix partageant une histoire… Imaginez un instant un cercle d’amis, de voisins, ou même d’inconnus, réunis autour d’un livre. Ce n’est pas un simple groupe de lecture, c’est…

Lire la suite

Accès wifi : un enjeu pour l’inclusion numérique des seniors

Dans un monde hyperconnecté où la communication, l’accès à l’information et les services se dématérialisent à une vitesse fulgurante, la connectivité internet est devenue bien plus qu’un simple confort. Elle s’est transformée en une nécessité absolue, un outil indispensable pour…

Lire la suite